OFFLINE
IS
THE NEW LUXURY.

Élményalapú önismereti és önreflexiós sessionök. A MONOLÔG az a hely, ahol önmagad lehetsz és kihozhatod a már születésedtől benned rejlő potenciált. Itt és most, a jelenben. A coaching nem a problémákról szól, hanem a megoldásokról. A tieidről. Valós tapasztalások. Maradandó hatás.

COACHING

Személyre szabott coaching program
lélekmódváltás vagy önkifejezés fókusszal.
Saját fejlesztésű 8STEPS módszer.

PORTRÉ/TÜKÖR

Örökítsd meg önmagad legjobb verzióját!
Emlékezz a benned rejlő erőre és
szépségre!

LÉLEKPIKNIK

Ahol egyszerre
táplálhatod a
tested és a lelked.

Akik a MONOLÔG-ot választották:

Marge
énekesnő, zeneterapeuta

Az idei év is sok feladatot tartogatott számomra a személyiség fejlödés útjàn, akár csak az előzőek. Az elmúlt 4 évben, teljesen megváltoztattam az életem, hogy egészséges, boldog családban élhessünk. Sokat köszönhetek ennek a változásnak. Így lett tere a nem diagnosztizàlt betegségeim feltárásának, teràpiáknak és a nyugodtabb, szeretetteljes életnek. Probálom helyre tenni a “hogy lehettem akkora hülye” zsákban lévő dolgokat. Ebben is segít a @monologmethod. Sosem korai, sem késő foglalkozni a mentális egészségünkkel. Nehezebb észre venni persze azokat a dolgokat amik alattomosan eldugva mérgeznek nap mint nap, de ha elindul egy olyan jellegű szemlélet, hogy rendet teszünk magunkban, akkor egy idő után, már pontosabb lesz a fókusz mindenre. Fontos, hogy tudjunk és merjünk segítséget kérni amikor úgy érezzük, hogy szükségünk van rà.

V. Timi
sminkes

Én a 8 lépcsős Monolôg Coachingot végeztem el. Szavakkal nem is tudnám leírni, hogy mit adott nekem ez az egész. Egy olyan kis útmutatót adott saját önmagamhoz ami által a lelkem összes kis zúgát fel tudom fedezni és meg tudom érteni.Nincs olyan ember akinek ne ajánlanám a Monolôgot. Hisz minden embernek vannak nehézségei, és nem gyengeség az ha kérünk segítséget mert úgy érezzük ebben a nagy világban elvesztünk.Móni minden egyes alkalommal nagyon precízen fel volt készülve és úgy éreztem, hogy teljes odafigyeléssel hallgat és figyel engem. Szívét lelkét beleadja. Biztonságban éreztem magamat és rögtön éreztem, hogy: Igen, jó helyen vagyok, itt és most. Köszönöm!

H. Gréta
természetfotós, @roaringsunrise

Mikor elkezdtem a Monológ programot nem tudtam pontosan, hogy mire vállalkozom viszont amit kaptam az minden elképzelésemet felül múlta. Monika, egy csoda! én csak fehér boszorkánynak hivom, tudjatok, a jó boszorkány a mesékből.  Hihetetlen érzékkel kapcsolódott Rá a megoldandó dolgaimra, és olyat is megoldottunk amit nem is gondoltam hogy fogunk. Minden egyes találkozót mosolyogva hagytam el még a legnehezebb téma megbeszélése után is. Mindenkinek ajánlom akinek van megoldandó problémája  És hát a 8 lépéses program végén a beauty nap és a fotozás az csak hab a tortán. Nagyon köszi Móni! örülök, hogy megismertelek és annak meg méginkább hogy a program végeztével sem kell “nélküled élnem”.

Sz. Kíra
szerkesztő, GLAMOUR magazin

Igazából nehéz szavakat találni, kifejteni azt, amit a 8 alkalmas Monológ program után érzek. Rengeteget adott nekem, és tudom, hogy néhány dologra lehet, hogy soha nem jövök rá, ha Móni nem hívja fel rájuk a figyelmem. Ezért nagyon hálás vagyok. Nem tudnék mondani olyan embert, akinek nem adna valami pluszt ez a program, hiszen mindannyiunknak vannak problémái, és az elmúlt 3 hónap alatt láttam, hogy Móni a legnagyobb profizmussal próbál megoldást találni rá. Az utolsó alkalom pedig csak hab a tortán, a kis beauty-nap, amit Móni tartott és a fotózás a végén!! Nagyon köszönöm!

R. Napsugár
szerkesztő, MÜPA

Mindenki más fontos volt, egyetlen embert leszámítva – saját magamat. 2018-ban már húztam egy határt, s akkor eldöntöttem, hogy végre elkezdek a saját vágyaimmal, saját álmaimmal foglalkozni és végre nem azzal törődni, hogy vajon a külvilág mit is gondol rólam és ennek a fajta elvárásnak megfelelni. Húsvét környékén hoztam egy újabb döntést – ráírtam végre Mónira, hogy kezdjünk el együtt dolgozni, mert még többet szeretnék változtatni a dolgaimon. Olyan, bennem rejlő dolgokat hozott elő, amikről nekem fogalmam sem volt, hogy ott szunnyadnak bennem. Úgyhogy a 8 lépcsős coaching elvégzése után végre jól vagyok, végre elindultam egy olyan úton, amiről azt érzem, visz is valamerre, és nem csak a ködben botorkálok tapogatózva. Csak javasolni tudom, ha szeretnél magadért tenni és a tettek mezejére lépni, akkor Móninál jobb embert nem hiszem, hogy találtok.

M. Lilla
e-comm specialista, Estée Lauder

Én a 8 alkalmas programot csináltam végig, aminek ezen a héten lett vége. Hihetetlenül élveztem, mindig vártam, hogy mit hoz a következő alkalom. Móni rengeteg dologra rámutatott, amire korábban nem jöttem rá magamtól (pedig amúgy agyalós típus vagyok). Egy olyan mindset-tet kaptam tőle, ami az életem során elkísér és segít jól reagálni, feldolgozni a nehéz szituációkat. Megtanultam a pillanatban lenni, szeretni a csendet, a szívemre hallgatni, megszabadultam az evés utáni lelkiismeretfurdalástól és a legfontosabb, hogy legyőztem a belső szorongásaimat. Nem tudom elmondani, hogy mennyire hálás vagyok ennek a programnak és a lehetőségnek, hogy részt vehettem.

Ny. Fruzsina
marketing és szervezés, McKinsey

Varázsütésszerű problémamegoldás helyett Móni a varázspálcát adta át nekem, amivel egy olyan kis önismereti kézikönyvet állítottunk össze, amit még nagyon sokáig használni fogok.

Hetente egy-egy #felismerés🤦‍♀️, vidám és néha nehezebb pillanatok, de mind a 8 alkalom után egy új perspektíva.

Nem volt mindig könnyű és egy életre szóló házi feladat, de minden percért megérte. ✨

T. Réka
rendező asszisztens

Sok minden eszembe jut erről a képről, elsősorban azonban az út, amit @ajkaimon segítségével végigcsináltam. Rengeteg minden változott az elmúlt hónapokban, amit át kellett gondolnom, helyre kellett tennem magamban. Ehhez kaptam egy hatalmas segítséget és egy kézikönyvet a közös munkánk során, amit bármikor elővehetek, és azóta is gyakran használok. Jártam már pár pszichológusnál életem során, és ezt nem szégyen bevallani, de tavasszal úgy határoztam, egy másik módszerhez szeretnék folyamodni. Sokat köszönhetek a @monologmethod -nak, szinte minden alkalommal tanultam valami újat magamról! Szerintem még sosem éreztem magam annyira önazonosnak, mint mikor az utolsó alkalomkor készült képeket néztem.

instagram: @monologmethod

Create a website or blog at WordPress.com